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  • 아리0
  • 초보2016.05.19 09:5155 조회0 좋아요
05월 17일 (음식 1503.3kcal, 운동 204kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1503.3/ 1862

204/ 310

성공
(253)

아침식사 : 176kcal (11.71%)
오이 (1개, 210g) 18kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal

점심식사 : 207kcal (13.79%)
[아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩,120g) 188kcal
오이 (1개,210g) 19kcal

저녁식사 : 480kcal (31.93%)
[굽네치킨] 굽네치킨 (1/2마리, 294g) 480kcal

간식 : 640kcal (42.57%)
처음처럼 소주 (10잔, 450ml) 640kcal

운동 : 204kcal
산책 걷기 (30분) 114kcal
스트레칭 (10분) 40kcal
싸이클 실내자전거 (10분) 50kcal

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