- 3w39
- 초보2016.05.17 18:0321 조회0 좋아요
05월 17일 (음식 1061kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
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성공
(48)
아침식사 : 553kcal (56.31%)
| 단호박 (1조각, 30g) | 19kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| [매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩, 190ml) | 124kcal |
점심식사 : 201kcal (20.47%)
| 양파 (1/2개, 50g) | 17kcal |
| 돼지전지 (1회분, 60g) | 108kcal |
| 쇠고기된장찌개 (1/2인분) | 76kcal |
저녁식사 : 228kcal (23.22%)
| 카레가루 (1회분, 30g) | 120kcal |
| 팽이버섯 (1회분, 100g) | 32kcal |
| 양파 (1/2개, 50g) | 17kcal |
| 올리브유 (1작은술, 5g) | 43kcal |
| 당근 (1토막, 50g) | 16kcal |
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