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  • 하율이mom
  • 초보2016.05.17 21:1359 조회0 좋아요
05월 17일 (음식 1165kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1165/ 1309

0/ 218

실패
(73)

점심식사 : 223kcal (19.14%)
야채죽 (1대접, 100g) 79kcal
냉모밀 (1인분, 100g) 144kcal

저녁식사 : 420kcal (36.05%)
[하림] 하림 슬림 닭가슴살 (1캔, 100g) 121kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) 135kcal
[포스트] 아몬드후레이크 (1회분, 40g) 164kcal

간식 : 522kcal (44.81%)
[파리바게뜨] 잡채고로케 (1/2개, 48g) 137kcal
[파리바게뜨] 핫치킨고로케 (1/2개, 75g) 220kcal
[파리바게뜨] 생크림소보루 (1/2회분, 53g) 165kcal

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