view-top
다이어트중!
초보
2014.07.27 23:21
257 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
줄넘기?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
줄넘기하면살빼는데도움이되나요??!종아리알만생기는거아니죠??
프사/닉네임 영역
다이어트중!
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 질문!
· 허벌라이프
· 저만그런가요....?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
바나나무초 드셔보신분??
0
237
이얏
방학동안ㅠㅠ
2
151
52목표
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
끄윽
07.28 00:08
줄넘기할때 알생기는건 잠깐 근육이 뭉친거라고들었는데..따뜻한걸로마사지하면 좋다고들었어요. 그리고 저도 줄넘기하루에 1000~3000개해서 한주반동안 3kg뺀사실..ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
penguin♥
07.28 00:00
매일 운동하시고 다리알 풀기 하면 처음에만 좀 다리 굵어지는 느낌이다가 더 선이 예뻐지고 살도 많이 빠진대요~ 다만 과체중이신 분들은 무릎에 무리가 가니 무리해서 하시는건 지양합니다!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동