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  • 도전45kg
  • 정석2015.04.02 14:29233 조회0 좋아요
어제 오늘 만보걷기 완료...
어제는 한번에 3시간 걷구 겨우 만보채워서
토나오더니...
오늘은 아침운동 1시간.... 점심먹구 2시간...
이렇게 하니깐... 거뜬하게 만보채워지네요 ㅎㅎㅎ
허리디스크 때문에 다른운동은 못하니깐
매일매일 만보채우려구요
비록 발꼬락 물집이 나를 괴롭힐지라도...
아자아자 화이팅~

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정석
  • 도전45kg
  • 04.02 18:24
  • 쑥과마늘로 신나는 음악만 선곡해서 걷구있어요 길가에 핀 꽃보면서 걸으면 그나마 덜지루하구요 ㅎㅎㅎ
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정석
  • 도전45kg
  • 04.02 18:23
  • 마른여자되어보자 아직은 일주일째라... 지루하지 않네요 안지치고 계속할수 있기를.... 님두 화이팅요~
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입문
  • 쑥과마늘로
  • 04.02 15:08
  • 오멋있어요!!!걷는거지루해서더금방지치던데
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초보
  • 마른여자되어보자
  • 04.02 14:52
  • 우와 대단하세요! 걷는게 은근귀찮아요ㅠ 화이팅이에요!!
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