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  • suion
  • 입문2016.05.18 21:4418 조회0 좋아요
05월 18일 (음식 559kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

559/ 1940

0/ 323

성공
(1058)

아침식사 : 204kcal (36.49%)
새송이버섯 (1/2회분, 50g) 12kcal
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal
양상추 (1소접시, 70g) 7kcal
방울토마토 (1개, 600g) 100kcal
오렌지 (1/2개, 200g) 57kcal

점심식사 : 148kcal (26.48%)
양상추 (1소접시, 70g) 7kcal
방울토마토 (4개, 48g) 8kcal
새송이버섯 (1회분, 100g) 24kcal
사과 (1/4회분, 25g) 14kcal
오이 (1/2개, 105g) 9kcal
당근 (1/2토막, 105g) 35kcal
파프리카 (1회분, 100g) 20kcal
오렌지 (1개, 110g) 31kcal

저녁식사 : 182kcal (32.56%)
단호박 (1.5조각, 150g) 99kcal
방울토마토 (1개, 200g) 33kcal
딸기 (1개, 200g) 50kcal

간식 : 25kcal (4.47%)
[디핀다츠] 레인보우구슬아이스크림 (1컵, 30g) 25kcal

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