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  • 다이티💕
  • 입문2016.05.20 09:0638 조회0 좋아요
05월 18일 (음식 1365kcal, 운동 300kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1365/ 1636

300/ 272

성공
(299)

아침식사 : 334kcal (24.47%)
[파스퇴르] 파스퇴르저지방우유 (1회분, 200ml) 100kcal
팥빵 (1개, 80g) 234kcal

점심식사 : 623kcal (45.64%)
비빔냉면 (1인분, 550g) 623kcal

저녁식사 : 150kcal (10.99%)
주먹밥 (1개, 100g) 150kcal

간식 : 258kcal (18.90%)
해피데이 (1회분, 120g) 40kcal
석류사랑 (1회분, 30g) 14kcal
석류사랑 (1회분, 30g) 14kcal
[할리스] 청포도 스파클링 (1레귤러, 384ml) 190kcal

운동 : 300kcal
싸이클 실내자전거 (60분) 300kcal

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