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  • 49찍쟈
  • 입문2016.05.19 10:3415 조회0 좋아요
05월 18일 (음식 2203kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2203/ 1494

0/ 249

실패
(958)

아침식사 : 655kcal (29.73%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
[사조] 사조참치 살코기 (1회, 100g) 200kcal
[파리바게뜨] 호밀식빵 (2.0쪽, 100g) 250kcal
[크라운제과] 새콤달콤 포도 (1회분, 31g) 112kcal

점심식사 : 218kcal (9.90%)
[파리바게뜨] 호밀식빵 (1쪽, 50g) 125kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal

저녁식사 : 846kcal (38.40%)
떡볶이 (1인분, 200g) 304kcal
순대 (1중간접시, 300g) 542kcal

간식 : 484kcal (21.97%)

망햇당~~

[파리바게뜨] 크림치즈듬뿍 브레드 (1개, 80g) 220kcal
[크라운제과] 새콤달콤 포도 (1회분, 21g) 76kcal
오징어 숏다리 (1봉지, 20g) 63kcal
트윅스미니 (1개, 10g) 50kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) 75kcal

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