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  • 히꾸우
  • 초보2016.05.20 09:0035 조회0 좋아요
05월 19일 (음식 756kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

756/ 1911

0/ 318

성공
(837)

아침식사 : 255kcal (33.73%)
뉴스킨 TR90 바닐라쉐이크 (1회분, 33g) 115kcal
스플레쉬(레몬) (2회분, 18g) 60kcal
[매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1회분, 200ml) 80kcal

점심식사 : 275kcal (36.38%)
워터플러스 자몽맛 (1회분, 1000g) 215kcal
스플레쉬(레몬) (2회분, 18g) 60kcal

저녁식사 : 195kcal (25.79%)
[매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1회분, 200ml) 80kcal
뉴스킨 TR90 바닐라쉐이크 (1회분, 33g) 115kcal

간식 : 31kcal (4.10%)
오이 (1/2개, 108g) 9kcal
오이 (1개, 248g) 22kcal

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