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  • 돼지바먹자
  • 입문2016.05.18 22:5922 조회0 좋아요
05월 18일 (음식 744kcal, 운동 240kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

744/ 1028

240/ 171

성공
(353)

아침식사 : 92kcal (12.37%)
훈제계란 (1개, 60g) 88kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포,1.6g) 4kcal

점심식사 : 223kcal (29.97%)

훈제닭가슴살 (1조각,100g) 135kcal
훈제계란 (1개,60g) 88kcal

간식 : 429kcal (57.66%)

[던킨도너츠] 글레이즈드 (2개, 90g) 420kcal
[던킨도너츠]아메리카노 (1회분, 260ml) 9kcal

운동 : 240kcal
스트레칭 (60분) 240kcal

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