- 쩡S를향해
- 다신2016.05.18 13:191,220 조회1 좋아요
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점핑잭,다리라인, 복근 30일 도전완료.
이번달은 옆구리 집중적으로 공략중인데 잘 될지는ㅠㅠ 한달후 성공하면 공개하는걸로. . .
복근 만들기중 싯업은 꼬리뼈가 너무 아파 28회차 부터는 크런치로 대체해서 운동했어요.
다리라인 만들기는 대박👍
체중은 거의 변동 없이 1kg감량. 식이 조절은 거의 안했기 때문에 ㅠㅠ 한달 전 보다 다리 라인이 많이 정리된것 같아요. 도전은 계속. . .
다리라인 만들기는 대박👍
체중은 거의 변동 없이 1kg감량. 식이 조절은 거의 안했기 때문에 ㅠㅠ 한달 전 보다 다리 라인이 많이 정리된것 같아요. 도전은 계속. . .
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