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  • 163/45kg도전
  • 정석2015.04.04 14:01331 조회0 좋아요
Q.이제좀먹어야하는데 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
65에서 47까지 뺐어요 키162.7에 bmi 17.76 뜨고 체지방 지방질부족뜨는데 강박증 때메 못먹겠어요 ㅠㅠ 밥보다 군것질이 더좋네요 ㅠㅠ

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댓글 (16)

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댓글리스트

정석
  • 163/45kg도전
  • 04.04 19:46
  • 코카효니 감사합니다 ㅠㅠ 지금도 로아커계속 퍼먹고있어요 ㅠㅠ 미쳐가지고......
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정석
  • 코카효니
  • 04.04 19:45
  • 그래두일단감량하신건축하드려요ㅠㅠ고생하셨어요정말롶
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정석
  • 163/45kg도전
  • 04.04 19:44
  • 코카효니 그니깐용 ㅠㅠ 이뻐지기참힘들죠
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정석
  • 코카효니
  • 04.04 19:42
  • 진짜다이어트어떻게햇엇는지ㅠㅠ 힘들게빼놓고또먹고ㅠㅠ
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정석
  • 163/45kg도전
  • 04.04 19:35
  • 코카효니 처음으로 하는 다이어트였어요 4년동안17키로찌고 다시 원상복귀 ㅋㅋ이제다시찐다면 빼기힘들것같아요 ㅠㅠ
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정석
  • 코카효니
  • 04.04 19:30
  • 하루가못가요ㅠㅠ전엔살을어찌빼ㅛ는지ㅠㅠ 대단하세여
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정석
  • 163/45kg도전
  • 04.04 19:27
  • 코카효니 습관인것같아요 2주정도만 조절하면 적응되용
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정석
  • 코카효니
  • 04.04 19:25
  • 와전진짜 밥머고한시간쉬엇다먹고 또먹고 그럼또 다음끼니시간되고ㅠㅠ미쳤어요
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정석
  • 163/45kg도전
  • 04.04 19:23
  • 코카효니 먹고싶은걸로 저녁에만 한끼먹었어요 근데 군것질을 엄청해대요 요요올려고 구런가바요 ㅠㅠ
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정석
  • 코카효니
  • 04.04 19:22
  • 와식욕조절잘하셧너보다ㅠㅠ 저는식욕이컨트롤이난되여ㅠㅠㅠ
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