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  • 십키로빼고싶다
  • 지존2015.04.04 15:59198 조회0 좋아요
Q.그날에는 어떤운동 하시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지금 마법 두번째날이라 배랑 허리도 너무아프고 졸리고 기운이없네요..ㅠ
컨디션이 너무안좋아서 평소에하던 근력운동이나 뛰는 유산소는
못할거같아요 그렇다고 운동쉬기엔그렇고
어떤 운동을하면 무리가안올까요? 가벼운 운동좀 추천해주세요

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댓글 (2)

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정석
  • 목표20%
  • 04.04 22:02
  • 전 안해요
    기운없을땐 걍 편하게 휴식을~
    대신 많이먹지 않아요
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지존
  • 작은쭈
  • 04.04 17:11
  • 휴식을 취하는게 좋다는데 가벼운 유산소 운동요~~~
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