- 세이지85
- 입문2016.05.18 22:1419 조회0 좋아요
05월 18일 (음식 650kcal, 운동 726kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
650/ 800
726/ 244
성공
(632)
아침식사 : 40kcal (6.15%)
| 방울토마토 (20개, 250g) | 40kcal |
점심식사 : 290kcal (44.62%)
| 단백질바 (1회분, 72g) | 290kcal |
저녁식사 : 60kcal (9.23%)
| 방울토마토 (30개, 375g) | 60kcal |
간식 : 260kcal (40.00%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
| 프리미어프로틴 (1회분, 325g) | 170kcal |
운동 : 726kcal
| 런닝머신 달리기 (120분) | 726kcal |
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