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  • 아가다살뺀다
  • 초보2016.05.19 20:2668 조회1 좋아요
05월 19일 (음식 924kcal, 운동 680kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

924/ 1335

680/ 222

성공
(869)

아침식사 : 388kcal (41.99%)
[테일러] 푸룬 (1개, 20g) 55kcal
일맥탕 (1회분, 100g) 100kcal
현미보리밥 (1공기, 50g) 75kcal
오이소박이 (1소접시, 34g) 11kcal
동원통그릴비엔나 (1회분, 41g) 121kcal
토마토 (1개, 186g) 26kcal

점심식사 : 256kcal (27.71%)
일맥탕 (1회분, 100g) 100kcal
현미보리밥 (1공기, 48g) 72kcal
돼지고기김치찌개 (1인분, 144g) 84kcal

저녁식사 : 100kcal (10.82%)
일맥탕 (1회분, 100g) 100kcal

간식 : 180kcal (19.48%)
[스타벅스] 카페라떼 (1톨, 355ml) 180kcal

운동 : 680kcal
탁구 (120분) 480kcal
자전거 타기 (25분) 200kcal

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