view-top

  • 뉸뉴냔냐ㅎㅅㅎ
  • 초보2016.05.19 17:0527 조회0 좋아요
05월 19일 (음식 2019kcal, 운동 920kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2019/ 1356

920/ 226

성공
(32)

아침식사 : 230kcal (11.39%)
현미밥 (1공기, 100g) 152kcal
미역국 (1대접, 250g) 55kcal
오이소박이 (1소접시, 70g) 23kcal

점심식사 : 979kcal (48.49%)
짬뽕 (1인분, 350g) 544kcal
탕수육 (1회분, 220g) 433kcal
단무지 (1종지, 20g) 2kcal

저녁식사 : 810kcal (40.12%)
[파리바게뜨] 바게트 (2회분, 182g) 584kcal
계란 흰자 (2개, 64g) 34kcal
찐고구마 (1개, 253g) 192kcal

운동 : 920kcal
싸이클 실내자전거 (82분) 420kcal
싸이클 실내자전거 (88분) 400kcal
싸이클 실내자전거 (18분) 100kcal

프사/닉네임 영역

  • 뉸뉴냔냐ㅎㅅㅎ
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동