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  • 았쒸
  • 정석2015.04.05 23:26342 조회1 좋아요
Q.한약 다이어트 방법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
한약 다이어트에 대해서 고민이 많아요ㅠㅠㅠㅠㅠ
제가 일주일정두 한약을 먹어보니 저녁을 잘 안먹게 되더라구요
점심에 한약먹고 저녁에한약먹고 밥먹고 식욕조절제 한약먹고 하는데 저녁에는 잘 배가 안고파서 한약을 먹고 밥을 안먹게되는데
이렇게 다이어트를 해도 괜찮을까요??
요요가 없을까요?

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댓글 (5)

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정석
  • 쭈야쭈야
  • 04.07 20:39
  • 한약 5번 먹어봤는데요... 100% 요요가 최소 3개월~1년 이내 옵니다.마지막은 작년인데... 아~~ 빠지기는 잘 빠지나 원래 체중보다 매번 2~3더 넘게 요요가 와요
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정석
  • 았쒸
  • 04.05 23:53
  • inDoha 딱 두달 잡아야겟어요!! 운동이 문제네요ㅠㅠ 팔목을 다쳐 수술하는바람에 힘든 운동을 못하거든요ㅜㅜ 집에서 쉬운운동하자니 안하게되고ㅠㅠ 운동을빨리 찾아서 정착해야겠어요!! 감사합니다
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지존
  • 노란대지
  • 04.05 23:51
  • 저희 언니보니까 80키로에서 두달만에 10키로이상을감량하더라구요.. 우선 길게잡지마세요 (한약은요) 위에부작용이오더라구요.. 단기간잡으신거 차라리 훅 하고 위크기도줄인후 요요안오게하시려면 식이조절 조금씩들어가시면서 운동 많이병행하셔야할거에요..
    저도 굶어서 겨우3키로빠졌지만 먹음 다시 3키로늘고 몇일 또굶고를반복하면서 겨우 몸무게 돌리고ㅜ 지금은 식이조절과같이 운동하고있어요ㅜ 요요오지않는체질만들고 더감량하고싶어서요~
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정석
  • 았쒸
  • 04.05 23:47
  • inDoha 지금 한달치 끊어서 카복시와 함께 먹구있는데 두달 생각하고 있어요! 80kg에서 한달에 10kg로 빼는게 목표라서 요요안오게하고... 큰일이네요ㅠㅠ
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지존
  • 노란대지
  • 04.05 23:46
  • 요요 오죠...근데 어차피 보조식품의 도움을받는거면 저같으면.. 그냥 단기간으로잡고.. 좀 훅뺀다음에 한약중단하고 유지식으로들어갈것같습니다^^
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