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  • 오소리뿌왕뿡
  • 초보2016.05.19 21:4333 조회0 좋아요
05월 19일 (음식 1113kcal, 운동 121kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1113/ 1479

121/ 246

성공
(241)

아침식사 : 90kcal (8.09%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) 90kcal

점심식사 : 723kcal (64.96%)
우동 (3/4그릇, 450g) 352kcal
알밥 (1봉지,271g) 371kcal

저녁식사 : 215kcal (19.32%)
바나나 (1개,100g) 93kcal
브이콘 (1회분, 28g) 122kcal

간식 : 85kcal (7.64%)
아몬드 (10개, 10g) 70kcal
아메리카노 (1잔,470ml) 15kcal

운동 : 121kcal
런닝머신 걷기 (30분) 121kcal

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