- 아랭2
- 초보2016.05.19 23:4144 조회0 좋아요
05월 19일 (음식 1576kcal, 운동 251kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1576/ 1663
251/ 277
성공
(61)
아침식사 : 428kcal (27.16%)
| [더후라이팬]후라이드 치킨 (1회분, 100g) | 353kcal |
| [BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) | 75kcal |
점심식사 : 1,148kcal (72.84%)
| 매운갈비찜 (1/2인분, 0g) | 379kcal |
| 토마토스파게티 (1인분, 500g) | 553kcal |
| 오렌지에이드 (1컵,400ml) | 216kcal |
운동 : 251kcal
| 점핑잭 (세트) (100회) | 50kcal |
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
| 발끝치기 (5분) | 15kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 60kcal |
| 플랭크 (1분) | 6kcal |
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60
