- Jinjinjin3
- 입문2016.05.20 01:2832 조회0 좋아요
05월 19일 (음식 860kcal, 운동 236kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
860/ 1729
236/ 288
성공
(817)
아침식사 : 288kcal (33.49%)
| [남양유업] 맛있는두유GT(팩)담백한맛 (1팩,190ml) | 130kcal |
| 삶은 계란 (2개,50g) | 158kcal |
점심식사 : 288kcal (33.49%)
| [남양유업] 맛있는두유GT(팩)담백한맛 (1팩,190ml) | 130kcal |
| 삶은 계란 (2개,50g) | 158kcal |
저녁식사 : 239kcal (27.79%)
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
| [남양유업] 맛있는두유GT(팩)담백한맛 (1팩,190ml) | 130kcal |
간식 : 45kcal (5.23%)
| [맥도날드] 아이스 커피 M (1컵, 254ml) | 10kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 방울토마토 (10개, 120g) | 20kcal |
운동 : 236kcal
| 보통 걷기 (60분) | 120kcal |
| 다신8일차 (15분) | 116kcal |
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