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  • 오백이
  • 초보2016.05.19 22:3530 조회0 좋아요
05월 19일 (음식 1356kcal, 운동 430kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1356/ 2569

430/ 428

성공
(1215)

아침식사 : 190kcal (14.01%)
블랙커피 (1잔, 110ml) 3kcal
딸기잼바른식빵 (1장, 40g) 187kcal

점심식사 : 580kcal (42.77%)
백반 (1인분, 0g) 580kcal

저녁식사 : 556kcal (41.00%)
닭가슴살샐러드 (1인분, g) 556kcal

간식 : 30kcal (2.21%)
아메리카노 (2.0잔, 940ml) 30kcal

운동 : 430kcal
자전거 타기 (30분) 130kcal
헬스 (60분) 300kcal

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