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성공
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믹스커피 (1회분) | 50kcal |
방울토마토 (15개, 187g) | 30kcal |
밀스라이트 (1회분, 54g) | 202kcal |
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
인절미 (1소접시, 100g) | 221kcal |
방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
삼겹살구이 (0인분, 60g) | 201kcal |
볶은김치 (1/2소접시, 47g) | 55kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포,1.6g) | 4kcal |
방울토마토 (15개, 187g) | 30kcal |
참외 (1/2개, 100g) | 31kcal |
스트레칭
런지(세트) (10회) | 2kcal |
빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
버핏테스트(세트) (20회) | 60kcal |
점프 스쿼트 (3분) | 21kcal |
레그레이즈 (3분) | 24kcal |
힙업 브릿지 (3분) | 18kcal |
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