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  • sogood
  • 초보2016.05.20 08:2735 조회0 좋아요
05월 19일 (음식 703kcal, 운동 1246kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

703/ 1312

1246/ 218

성공
(1637)

아침식사 : 115kcal (16.36%)

[아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 (1팩,100g) 115kcal

점심식사 : 355kcal (50.50%)

이훈 고구마현미밥&닭가슴살불고기 (1회분, 250g) 355kcal

저녁식사 : 139kcal (19.77%)

[아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1팩,100g) 139kcal

간식 : 94kcal (13.37%)
[요플레] 요파 플레인 (1개, 115g) 94kcal

운동 : 1,246kcal
서있기 (480분) 686kcal
스피닝 (40분) 560kcal

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