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  • 워니아
  • 지존2016.05.20 12:4745 조회0 좋아요
05월 19일 (음식 1448kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1448/ 1413

0/ 235

실패
(270)

아침식사 : 320kcal (22.10%)
아마씨 (1스푼, 5g) 37kcal
[파리바게뜨] 햄치즈 토스트 (1/2개, 75g) 195kcal
[매일유업] 썬업과일야채샐러드주스레드 (1회분, 190ml) 88kcal

점심식사 : 380kcal (26.24%)
[잇슬림] 게살오므라이스세트 (1인분, 310g) 380kcal

저녁식사 : 678kcal (46.82%)
[농심] 올리브짜파게티 (1봉지, 140g) 610kcal
오이소박이 (4소접시, 200g) 68kcal

간식 : 70kcal (4.83%)
탱크보이 (1개, 120g) 70kcal

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