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  • 양념닭
  • 초보2016.05.20 11:0845 조회0 좋아요
05월 19일 (음식 623kcal, 운동 236kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

623/ 800

236/ 470

실패
(57)

아침식사 : 93kcal (14.93%)
바나나 (1개,100g) 93kcal

점심식사 : 379kcal (60.83%)
매일무지방&칼슘우유 (1컵,200ml) 60kcal
[켈로그] 콘푸로스트 (1회,30g) 116kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g) 203kcal

저녁식사 : 151kcal (24.24%)
CU 아몬드쿠키 (1회분, 30g) 151kcal

운동 : 236kcal
보통 걷기 (60분) 236kcal

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