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  • 양념닭
  • 초보2016.05.20 17:3454 조회0 좋아요
05월 20일 (음식 876kcal, 운동 540kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

876/ 800

540/ 470

실패
(6)

아침식사 : 272kcal (31.05%)
버터크로와상 (1개, 30g) 121kcal
CU 아몬드쿠키 (1회분,30g) 151kcal

점심식사 : 436kcal (49.77%)
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal
CU 아몬드쿠키 (1회분,30g) 151kcal
[파리바게뜨] 무화과깜빠뉴 (1개, 92g) 206kcal

저녁식사 : 17kcal (1.94%)
계란 흰자 (1개, 32g) 17kcal

간식 : 151kcal (17.24%)
CU 아몬드쿠키 (1회분,30g) 151kcal

운동 : 540kcal
자유영 수영 (60분) 540kcal

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