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  • 비키니브릿지
  • 정석2016.05.19 16:5837 조회0 좋아요
05월 19일 (음식 1294kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1294/ 2062

0/ 343

성공
(426)

아침식사 : 226kcal (17.47%)
구운달걀 (1개,45g) 73kcal
[남양] 무지방우유 (1컵,200ml) 60kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal

점심식사 : 640kcal (49.46%)
샌드위치 햄 치즈 (1인분) 361kcal
팥빙수 (3/4인분, 225g) 279kcal

저녁식사 : 428kcal (33.08%)
[베지밀] 아몬드와 호두 (1팩, 190ml) 120kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
[아임닭] 담백고소 통현미 닭가슴살 큐브 (1팩,100g) 136kcal

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