view-top
현황태자
초보
2016.05.19 17:26
69 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
두꺼운옷
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
요즘같이 더울때 파카같은거 입고 뛰는게 살이더 잘빠질까요?
프사/닉네임 영역
현황태자
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 05월 28일 (음식 1429kcal, 운동 312kcal)
· 05월 20일 (음식 1908kcal, 운동 676kcal)
· 아침운동?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
아침운동?
3
88
현황태자
매일아침에 운동을하는데 살이안빠져요
2
193
현황태자
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
Gzon
05.20 21:42
두꺼운옷을 입는 이유가 뭐죠? 땀을 많이 빼는건 결국 수분이 빠진다는 뜻이고 우리 몸에 70%인가가 수분인데 다시 물먹으면 체중돌아와요 땀 많이 빼서 좋은건 노폐물 배출뿐이에요 운동 하실수있는 시간이 2시간 정도 난다면 10분 준비운동 1시간 무산소 50분 유산소 하세요 매일 하시다보면 빠집니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
으따
05.19 19:59
저도 땀복입고 해봤는데요 땀은잘나지만
너무 힘들어서 평소보다 열정적으로 운동이 안돼던데요ㅋㅋㅋ
다 수분아니겠어요?ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
황금기
05.19 17:44
두꺼운옷 안좋다고 하던데요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동