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  • 상추된장
  • 정석2016.05.19 20:53125 조회0 좋아요
Q.다이어트 기간
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
5키로 정도 감량 예정인데,
기간을 어느정도로 잡으면 되나요?
한달로 하니까 하루에 800칼로리..
아침에 시리얼만 먹었다고 기록해도 실패라고 뜨네요ㅠ

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  • 상추된장
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( 고민 )너무 힘드네요 -
11 131 박세민
출석횟수가 왜 늘지 않죠~???ㅡㅡ
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댓글 (2)

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댓글리스트

정석
  • 으따
  • 05.19 21:08
  • 저도한달 8키로감량 목표로잡았더니
    하루800섭취 운동 천칼로리 소모하라고 나오네요
    요즘 천칼로리 운동한다고 죽겠네요
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정석
  • 타냐이스
  • 05.19 21:08
  • 2달정도가 적당할듯해요
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