view-top
  • 만다린버베나
  • 초보2015.04.07 21:05164 조회0 좋아요
Q.하체비만이에요 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트를 끊임없이 하고 운동도해보지만
허벅지는 정말 빠질생각을 하질않네요
허벅지는 어떻게 빼야될까요?

프사/닉네임 영역
  • 만다린버베나
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

운동 없이 칼로리만 으로 뺄수 있을까요?
6 230 날아라 돼지
밤 운동 후 단백질 섭취. 꼭 해야하나요?
2 285 날씬쟁이엄마

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 만다린버베나
  • 04.10 23:53
  • 스쿼트하면 ㅜㅜ허벅지앞쪽이 너무 굵어져서 운동선수될것만같은데.....스쿼트가 효과가있어요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 오늘한번더참으면
  • 04.07 21:19
  • 저진짜 허리랑 3인치이상차이나는 심각한 하비였는데요ㅎㅎ 시간이 필요로하는것같아요ㅜㅜ스트레칭하고 족욕,L자다리,스쿼트,런지는 꼭했던거같아요~걷는것도 진짜좋아요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 꽁꽁꽁꽁꽁꽁
  • 04.07 21:12
  • 반신욕도 좋더라구요~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동