view-top

  • 브레이크
  • 초보2016.05.20 20:1218 조회0 좋아요
05월 20일 (음식 1482kcal, 운동 300kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1482/ 1785

300/ 297

성공
(306)

아침식사 : 15kcal (1.01%)
아메리카노 (1잔,470ml) 15kcal

점심식사 : 588kcal (39.68%)
점심식사 도시락 (1회분, 420g) 588kcal

저녁식사 : 519kcal (35.02%)
오렌지 (1/2개, 157g) 44kcal
쌀밥 (1인분, 150g) 223kcal
소불고기 (1소접시, 150g) 132kcal
우유 (1컵, 200ml) 120kcal

간식 : 360kcal (24.29%)
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) 48kcal
[파리바게뜨] 고구마케익 (1조각, 80g) 312kcal

운동 : 300kcal
커브스 (30분) 300kcal

프사/닉네임 영역

  • 브레이크
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동