view-top

  • 필사의다이어터
  • 초보2016.05.20 16:3425 조회0 좋아요
  • 1
  • 1
05월 20일 (음식 854kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

854/ 2072

0/ 345

성공
(873)

아침식사 : 450kcal (52.69%)

바나나 (1개, 67g) 62kcal
오렌지 (1개, 135g) 38kcal
삶은 계란 (1개, 97g) 153kcal
[켈로그] 통곡물 현미 푸레이크 (1회, 10g) 37kcal
찐고구마 (1개, 101g) 76kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 112ml) 84kcal

점심식사 : 136kcal (15.93%)

오이 (1개, 113g) 10kcal
토마토 (1개, 139g) 19kcal
[동원] 순닭가슴살 (1캔, 135g) 90kcal
[CJ] 사과스위트 칠리소스 (1회, 10g) 17kcal

저녁식사 : 138kcal (16.16%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
[매일유업] 아몬드브리즈 오리지널45 (1회, 190ml) 45kcal

간식 : 130kcal (15.22%)
건강드림365견과 블루 (1회분, 25g) 130kcal

프사/닉네임 영역

  • 필사의다이어터
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동