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  • onecolor99
  • 초보2016.05.20 23:4423 조회0 좋아요
05월 20일 (음식 2611kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2611/ 1340

0/ 223

실패
(1493)

아침식사 : 307kcal (11.76%)
[맥도날드] 1955버거 (1/2개, 122g) 255kcal
델몬트주스 포도맛 (1팩, 100ml) 52kcal

점심식사 : 421kcal (16.12%)
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
방울토마토 1개 (10개, 200g) 60kcal
오렌지 (1개, 315g) 90kcal
[빙그레] 요플레클래식 (1개, 85g) 85kcal
벨큐브 플레인 (2개, 10ml) 28kcal

저녁식사 : 1,055kcal (40.41%)
[베지밀] 아몬드와 호두 (1팩, 190ml) 120kcal
짜장면 (1인분, 450g) 700kcal
우동 (1/2그릇, 300g) 235kcal

간식 : 828kcal (31.71%)
[베스킨라빈스] 뉴욕치즈케이크 (3싱글컵, 345g) 828kcal

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