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  • 오리베
  • 초보2016.05.20 18:3728 조회0 좋아요
05월 20일 (음식 1146kcal, 운동 481kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1146/ 2070

481/ 345

성공
(1061)

아침식사 : 60kcal (5.24%)
[세븐일레븐] 허니&도라지배 (1병, 180ml) 60kcal

점심식사 : 506kcal (44.15%)
고추장불고기 (1소접시, 106g) 193kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal

저녁식사 : 580kcal (50.61%)
물냉면 (1인분, 600g) 580kcal

운동 : 481kcal
이소라 다이어트1 (45분) 346kcal
버피테스트(세트) (45회) 135kcal

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