- 쓰리빽♥
- 입문2016.05.20 22:0348 조회0 좋아요
05월 20일 (음식 3409kcal, 운동 240kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
3409/ 1383
240/ 230
실패
(2016)
아침식사 : 30kcal (0.88%)
| 김치볶음밥 (1/4인분, 10g) | 14kcal |
| 꼬마김밥 (1/4줄, 10g) | 2kcal |
| 삶은감자 (1회, 16g) | 14kcal |
점심식사 : 1,393kcal (40.86%)
| 고구마샌드위치 (1인분, 147g) | 284kcal |
| 고구마샐러드 (1인분, 597g) | 563kcal |
| [코카콜라음료] 암바사 (1회분, 200ml) | 86kcal |
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
저녁식사 : 1,986kcal (58.26%)
| 삼겹살 (1회분, 600g) | 1,986kcal |
운동 : 240kcal
| 스트레칭 (40분) | 160kcal |
| 훌라후프 (20분) | 80kcal |
0
50
