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  • 슬이♥
  • 정석2016.05.20 23:2339 조회0 좋아요
05월 20일 (음식 1243kcal, 운동 1260kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1243/ 800

1260/ 784

성공
(33)

아침식사 : 566kcal (45.53%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 1000ml) 562kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) 4kcal

점심식사 : 677kcal (54.47%)
동태탕 (1인분) 163kcal
쌀밥 (1인분, 50g) 74kcal
[샤니] 단팥빵 (1회분, 57g) 200kcal
포도 (1송이, 390g) 240kcal

운동 : 1,260kcal
지엑스2시간 (0분) 1,000kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) 260kcal

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