- 워니아
- 지존2016.05.21 11:5230 조회0 좋아요
05월 20일 (음식 1464kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1464/ 1413
0/ 235
실패
(286)
아침식사 : 216kcal (14.75%)
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
| 조기구이 (1토막, 72g) | 96kcal |
| 수박 (1조각, 125g) | 25kcal |
| 열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
점심식사 : 956kcal (65.30%)
| 쌈밥 (1인분, 235g) | 355kcal |
| 제육볶음 (3/4인분, 225g) | 417kcal |
| 참치샐러드 (3/4소접시, 82g) | 122kcal |
| 닭강정 (1/4소접시, 26g) | 62kcal |
저녁식사 : 292kcal (19.95%)
| CU 참치마요네즈골드 삼각김밥 (1개, 110g) | 196kcal |
| 절편 (1소접시, 50g) | 96kcal |
0
35
