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  • 현우현아
  • 초보2016.05.22 18:5629 조회0 좋아요
05월 20일 (음식 1556kcal, 운동 375kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1556/ 1462

375/ 243

성공
(38)

아침식사 : 318kcal (20.44%)
[CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 150g) 225kcal
두부부침 (1접시, 85g) 93kcal

점심식사 : 468kcal (30.08%)
[CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 200g) 300kcal
계란말이 (1.5소접시, 117g) 168kcal

저녁식사 : 670kcal (43.06%)
라면 (1큰대접, 500g) 520kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 100g) 150kcal

간식 : 100kcal (6.43%)
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (2포, 23g) 100kcal

운동 : 375kcal
자동차 운전 (150분) 300kcal
가사 (30분) 75kcal

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