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  • 삐리빠라뽕
  • 초보2015.04.09 21:07184 조회0 좋아요
Q.식단이 매일 고민입니다ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
단백질을 너무먹어 오히려 살이 안빠진다고하는데
뭐를 먹으면 좋을꼬ㅜㅜ

야채가 답인건가요?ㅜ

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  • 삐리빠라뽕
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댓글 (2)

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초보
  • 삐리빠라뽕
  • 04.10 06:54
  • 저도점심은 일반식요ㅜㅜ 아침식단도살짝바꿔봐야겟네요ㅜㅜ감사해요^^
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정석
  • 포기는없다
  • 04.09 22:46
  • 전 도저히 야채만 못먹겠더라구요
    그냥 아침점심은 일반식먹어요
    현미밥 100g에 나물반찬 2ㅡ3가지
    닭가슴살 50g 이렇게먹어요
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