- 슈가몽
- 초보2016.05.21 12:5498 조회0 좋아요
05월 20일 (음식 1126kcal, 운동 498kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1126/ 1727
498/ 287
성공
(812)
점심식사 : 794kcal (70.52%)
| salmon avocado roll (1팩, 100g) | 190kcal |
| 새우 코코넛 카레 (1회분, 200g) | 240kcal |
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 양상추샐러드 (1소접시, 76g) | 91kcal |
| 미소된장국 (1/2인분) | 39kcal |
저녁식사 : 332kcal (29.48%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 갈비구이 (1토막, 100g) | 222kcal |
| 양배추쌈 (1/2접시, 49g) | 32kcal |
운동 : 498kcal
| 줌바댄스 (60분) | 498kcal |
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