- 슈가몽
- 초보2016.05.24 15:4551 조회0 좋아요
05월 22일 (음식 1077.5kcal, 운동 80kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1077.5/ 1727
80/ 287
성공
(442)
아침식사 : 155kcal (14.39%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 북어계란국 (1/2대접, 41g) | 77kcal |
점심식사 : 380kcal (35.27%)
| 홍합미역국 (1대접, 53g) | 67kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
저녁식사 : 543kcal (50.35%)
| 양배추쌈 (1접시,98.6g) | 65kcal |
| 갈비구이 (1토막, 100g) | 222kcal |
| 두부김치볶음 (1인분,0g) | 100kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
운동 : 80kcal
| 산책 걷기 (40분) | 80kcal |
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