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  • 민서내꼬
  • 입문2016.05.21 13:5245 조회0 좋아요
05월 21일 (음식 482kcal, 운동 640kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

482/ 800

640/ 1319

실패
(361)

아침식사 : 192kcal (39.83%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) 90kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g) 45kcal
사과 부사 (1개,100g) 57kcal

점심식사 : 290kcal (60.17%)
닭백숙 (1작은뚝배기, 250g) 290kcal

운동 : 640kcal
농사 (80분) 640kcal

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