- 민서내꼬
- 입문2016.05.18 21:0042 조회0 좋아요
05월 18일 (음식 664kcal, 운동 1980kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
664/ 800
1980/ 1319
성공
(797)
아침식사 : 135kcal (20.33%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회,25g) | 90kcal |
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g) | 45kcal |
점심식사 : 394kcal (59.34%)
| 산채비빔밥 (1큰대접,198g) | 394kcal |
저녁식사 : 135kcal (20.33%)
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g) | 45kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회,25g) | 90kcal |
운동 : 1,980kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
| 훌라우프 (10분) | 40kcal |
| 집안청소 (60분) | 192kcal |
| 농사 (60분) | 480kcal |
| 아이보기 (200분) | 1,040kcal |
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