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  • 민서내꼬
  • 입문2016.05.19 11:1151 조회0 좋아요
05월 19일 (음식 647kcal, 운동 1344kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

647/ 800

1344/ 1319

성공
(178)

아침식사 : 185kcal (28.59%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회,25g) 90kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g) 45kcal
[이마트] 알로에겔 가르시니아 (1회, 300ml) 50kcal

점심식사 : 393kcal (60.74%)
나물비빔밥 (1큰대접, 350g) 393kcal

간식 : 69kcal (10.66%)
[와이즐렉] 쌀과자 고소한맛 (1봉지, 16g) 69kcal

운동 : 1,344kcal
산책 걷기 (120분) 240kcal
농사 (60분) 480kcal
아이보기 (120분) 624kcal

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