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  • 다정악마
  • 초보2016.05.22 00:5628 조회0 좋아요
05월 21일 (음식 1575.6kcal, 운동 100kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1575.6/ 2163

100/ 360

성공
(328)

아침식사 : 115kcal (7.30%)
iso whey (1회분, 32g) 115kcal

점심식사 : 850kcal (53.92%)
홍합국 (1인분,0g) 127kcal
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
[이마트] 바삭한 치킨너겟 (1회분,32g) 70kcal
망고주스 (1회분,180g) 94kcal
[파리바게뜨] 담백하고 쫄깃한 뜯어먹는 식빵 (1봉, 96g) 246kcal

저녁식사 : 611kcal (38.78%)
[파리바게뜨] 담백하고 쫄깃한 뜯어먹는 식빵 (1봉, 196g) 502kcal
망고주스 (1회분, 100g) 52kcal
[남양] AT HOME앳홈포도쥬스 (1회분, 100ml) 57kcal

운동 : 100kcal
108배(세트) (1회) 100kcal

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