- 다이어터영
- 정석2016.05.22 11:0454 조회0 좋아요
05월 21일 (음식 1632kcal, 운동 147kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1632/ 1904
147/ 317
성공
(103)
아침식사 : 509kcal (31.19%)
| 잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
| 마늘쫑볶음 (1소접시, 92g) | 75kcal |
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g) | 200kcal |
저녁식사 : 1,123kcal (68.81%)
| [오뚜기] 진짬뽕 (1/4봉, 28g) | 118kcal |
| [굽네치킨] 굽네치킨 (1/4마리, 147g) | 240kcal |
| 소맥(생맥주500+소주1잔) (3잔, 1635ml) | 765kcal |
운동 : 147kcal
| 섹스 (60분) | 147kcal |
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