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  • 내가빠져볼게
  • 입문2016.05.21 21:3136 조회0 좋아요
05월 21일 (음식 1883kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1883/ 1530

0/ 255

실패
(608)

아침식사 : 481kcal (25.54%)
[풀무원] 통새우볶음밥 (1회분, 350g) 350kcal
새우살 (1회분, 30g) 27kcal
돈육김치찌개 (1/4대접, 34g) 28kcal
배추김치 (1인분, 10g) 1kcal
[다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 80ml) 75kcal

점심식사 : 282kcal (14.98%)
치즈빵 (1/2개, 45g) 122kcal
스타벅스커피 라떼 (1개, 200ml) 160kcal

저녁식사 : 1,120kcal (59.48%)
[잇슬림] 딸기드레싱의 리코타치즈샐러드 (3/4회, 135g) 186kcal
[하이네켄]캔맥주 (1캔, 305ml) 228kcal
곱창볶음 (3소접시, 342g) 450kcal
처음처럼 소주 (4잔, 180ml) 256kcal

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