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  • 다요뜨다욧
  • 입문2016.05.21 23:3925 조회0 좋아요
05월 21일 (음식 1052kcal, 운동 19kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1052/ 800

19/ 309

실패
(542)

아침식사 : 152kcal (14.45%)
[파리바게뜨] 모카소보루 (1회분, 45g) 142kcal
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵,355ml) 10kcal

점심식사 : 511kcal (48.57%)
닭강정 (1소접시, 107.9g) 248kcal
[스테프코리아] 플레인핫도그 (1회분, 105g) 263kcal

저녁식사 : 389kcal (36.98%)
[신라명과] 모카카스테라 (1회분, 70g) 314kcal
수박 (3.0조각, 375g) 75kcal

운동 : 19kcal
스쿼트(세트) (45회) 19kcal

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