- 상상토끼
- 입문2016.05.24 08:5341 조회0 좋아요
05월 23일 (음식 1933.3kcal, 운동 720kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1933.3/ 1786
720/ 297
성공
(276)
아침식사 : 207kcal (10.71%)
| 계란 오믈렛 (1인분) | 151kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
점심식사 : 661kcal (34.19%)
| 엘에이갈비 (1인분) | 626kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
저녁식사 : 359kcal (18.58%)
| 현미밥 (1공기,210g) | 321kcal |
| 된장찌개 (1인분,100g) | 38kcal |
간식 : 706kcal (36.52%)
| 찐고구마 (1개, 400g) | 302kcal |
| [허닭] 오리지날 닭가슴살 훈제맛 (1팩, 200g) | 246kcal |
| 아몬드 (4개, 4g) | 28kcal |
| 화과방영양갱 팥 (1회분, 40g) | 130kcal |
운동 : 720kcal
| 복싱 권투 (60분) | 720kcal |
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