- 뉴로맨서
- 초보2016.05.22 20:4127 조회0 좋아요
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05월 22일 (음식 606kcal, 운동 120kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
606/ 945
120/ 157
성공
(302)
아침식사 : 246kcal (40.59%)
| [켈로그] 스페셜K (레드 베리) (1회, 40g) | 141kcal |
| [매일유업] 상하목장 유기농저지방우유 (1회분, 200ml) | 94kcal |
| 블루베리 (1인분, 20g) | 11kcal |
점심식사 : 226kcal (37.29%)
| 닭가슴살 (1인분, 150g) | 163kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 사과 (1회분, 50g) | 28kcal |
저녁식사 : 101kcal (16.67%)
| 훈제 닭가슴살 샐러드 (1회분, 190g) | 101kcal |
간식 : 33kcal (5.45%)
| [롯데] 드림카카오72% 낱개 (3낱개, 6g) | 33kcal |
운동 : 120kcal
| 스텝퍼 (20분) | 120kcal |
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